一、人口
葡萄牙是一個單一民族的國家，葡萄牙人佔總人口數的96%，合法移民佔比約為3.8%，其中中國移民佔移民總數的5.5%。據歐盟統計局數據顯示，2017年葡萄牙人口數為1030.96萬人，近些年總人口數有下降趨勢。一方面原因來自於人口老齡化問題日漸突出，另一方面，葡萄牙的常住人口2015年下降了0.32%，使得還在經濟恢復期的葡萄牙人口形勢十分嚴峻。
鑒於以上現狀，葡萄牙政府推出了黃金簽證吸引了一部分移民者通過投資葡萄牙土地獲得歐盟身份，借此來吸引移民人口進入葡萄牙，從而緩解葡萄牙的人口問題。
二、宗教
葡萄牙目前沒有官方宗教，但約有94%的居民是天主教信徒，其他宗教教派有基督新教、東正教、猶太教及伊斯蘭教等。根據2011年的人口普查，只有約19％的人會出席彌撒並定期參加聖禮，大部分的天主教信徒希望讓他們的孩子受洗，在教堂結婚並接受終傅聖事。絕大多數葡萄牙人將聖誕節視為最重要和喜愛的節日。
三、語言
葡萄牙的官方語言是葡萄牙語。但英語的普及率也很高，掌握法語、西班牙語和德語的人數也比較多。
四、禁忌
葡萄牙人認為“13”是個不吉利的數字，因而較為忌諱。
五、社交禮儀
葡萄牙人大多開朗樂觀，熱情好客，同時見面禮節也較多。男士見面一般握手致意或擁抱並互相拍肩膀為禮；女士之間則多以擁抱或親吻對方臉頰為禮，如有客人來訪，葡萄牙人會早早在門口迎接，離去時親自送至門口。除了見面禮節，見面時的稱謂與問候也很講究，通常在姓氏前冠以先生、小姐、夫人或女士等尊稱。
葡萄牙人在正式社交場合十分注意著裝整潔，男子身穿深色西服，打領帶或系蝴蝶結，風度很好。女子多穿華麗套服或連衣裙。
六、飲食習慣
飲食上，葡萄牙人以麵食為主，喜食麵包，有時也米飯。愛吃牛肉，豬肉及水產品，常吃土豆，胡蘿蔔等，葡萄牙所產的酒度數不高，少飲一些不至於醉酒。在用餐時使用餐巾，可擺放在腿上、桌上或胸前，使用刀叉進食時有多少道主菜擺放多少副刀叉，或食用完每道菜再視情況擺放。叉在左，刀在右，食用完畢將刀叉合併放在盤子右邊，表示不再食用。
